Tuesday, November 12, 2019
KACANG ALMOND KALORI
Daripada nyenek makanan manis, extra baik pilih saja kacang almond. Komposisi vitaminnya ternyata bisa bantu sehatkan jantung sampai cegah penuaan.
Kacang almond berisi vitamin dengan juga serat yang sangat baik bakal kesehatan jantung beserta kulit. Daripada konsumsi gorengan atau cokelat, seleksi saja polong almond panggang utk jajanan sehari-hari.
KACANG ALMOND KALORI
Hasil Penelitian
Sebuah uji klinis yg dilakukan oleh American Heart Association menunjukkan bahwa almond scr signifikan bisa menurunkan kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) tubuh. Kacang almond berisi vitamin E, magnesium, serat, vat tak jenuh tunggal, protein bersama berbahan besi. 1 ounce polong almond seberat 28 gram berisi 160 kalori.
Komposisi vitamin yang terkandung dlm polong almond bercorak magnesium berfungsi untuk memuluskan beserta meninggikan aliran cairan darah ke jantung. Selain itu juga mampu memelihara pergerakan oksigen bersama dgn gizi ke jantung bersama ke seluruh tubuh.
KACANG ALMOND KALORI
Asal Usul Almond
Berbicara berhubungan dengan cara almond, dilansir dlm Gayot, ternyata ada cerita kuno yg mengatakan bahwa almond melambangkan kecantikan cewek di China. Saat itu, ada sekitar 750.000 hektar pohon almond, California yakni kultivatir terbesar di dunia bakal tapi sumbernya dari China kuno ke Golden State dijadikan sbg makanan sehat selama berabad-abad.
Pd era dahulu 1 kemasan berisi lima kacang almond, menandakan kesehatan, kekayaan, kebahagiaan, kesuburan beserta usia panjang kebanyakan dilayangkan kepada tamu sbg hadiah keberuntungan perayaan perkawinan di Italia. Bahkan polong almond dipercaya dapat menyusutkan imbas mabuk saat memakan alkohol.
KACANG ALMOND KALORI
Almond serta Penyakit
Almond juga sanggup dijadikan remedi konservatif buat pengidap kanker, tapi semuanya sebenarnya ada konsekuensinya. Selain utk kesehatan, almond dapat berubah maintenance kulit yang mampu membasmikan kulit kering, lusuh serta bermacam ragam kasus kulit.
Tahukan Bro/Sis mengonsumsi polong almond scr teratur juga bisa membuat kulit berubah awet muda? Ini disebabkan kandungan vitamin E di dlm polong almond berguna utk meninggikan kecantikan bersama kesehatan kulit, serta mencegah kerusakan kulit efek paparan pendar UV yg menyerang kulit.
