Wednesday, November 13, 2019
KACANG ALMOND DIET
Daripada ngemil jamuan manis, lbh baik pilih saja polong almond. Kandungan vitaminnya nyatanya sanggup bantu sehatkan jantung sampai cegah penuaan.
Kacang almond menyimpan vitamin & juga fiber yang amat bagus buat kebugaran jantung dan kulit. Daripada makan gorengan dengan kata lain cokelat, seleksi saja kacang almond panggang buat jajanan sehari-hari.
KACANG ALMOND DIET
Hasil Penelitian
Sebuah test klinis yg dilakukan oleh American Heart Association menunjukkan bahwa almond dgn cara signifikan mampu menurunkan lemak dalam darah LDL (Low Density Lipoprotein) tubuh. Polong almond berisi vitamin E, magnesium, serat, lemak nggak jenuh tunggal, protein dengan berbahan besi. 1 ounce kacang almond seberat 28 gram memuat 160 kalori.
Kandungan vitamin yg terpendam dlm polong almond berwujud magnesium berkhasiat untuk melancarkan dan menaikkan aliran darah ke jantung. Selain itu juga mampu mengontrol pergerakan oksigen bersama dengan gizi ke jantung dengan ke seluruh tubuh.
KACANG ALMOND DIET
Asal Usul Almond
Berbicara tentang secara almond, dilansir dlm Gayot, ternyata ada anekdot kuno yang mengatakan bahwa almond melambangkan kecantikan cewe di China. Masa itu, ada kira-kira 750.000 hektar pohon almond, California merupakan kultivatir terbesar di dunia hendak namun sumbernya dari China kuno ke Golden State dijadikan bagaikan makanan sehat semasa berabad-abad.
Pd era dahulu satu kemasan berisi 5 polong almond, menandakan kesehatan, kekayaan, kebahagiaan, kesuburan bersama umur panjang biasanya disampaikan kepada tamu selaku hadiah keberuntungan perhelatan wedding di Italia. Bahkan kacang almond dipercaya sanggup memotong pengaruh mabuk waktu memakan alkohol.
KACANG ALMOND DIET
Almond beserta Penyakit
Almond juga sanggup dijadikan penawar konvensional bakal pengidap kanker, tapi semuanya kenyataannya ada konsekuensinya. Selain untuk kesehatan, almond dpt menjelma pemeliharaan kulit yang sanggup menghilangkan kulit kering, kusam dengan bervariasi perihal kulit.
Tahukan Anda memakan polong almond dengan cara rutin juga bisa membuat kulit menjelma awet muda? Ini dikarenakan komposisi vitamin E di dalam polong almond bermanfaat bagi meninggikan kecantikan & stamina kulit, dengan mencegah kerusakan kulit konsekuensi paparan cahaya UV yg menyerang kulit.
