Saturday, December 7, 2019
NUTRISI KACANG ALMOND
Daripada nyemil makanan manis, lbh positif pilih saja kacang almond. Muatan vitaminnya ternyata mampu bantu sehatkan jantung sampai cegah penuaan.
Polong almond memuat vitamin bersama juga fiber yang sangat positif bakal kesehatan jantung & kulit. Daripada makan gorengan alias cokelat, seleksi saja polong almond panggang bakal snack sehari-hari.
NUTRISI KACANG ALMOND
Hasil Penelitian
Sebuah uji klinis yang dilakukan oleh American Heart Association menunjukkan bahwa almond secara signifikan dapat menurunkan kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) tubuh. Polong almond mengandung vitamin E, magnesium, serat, lemak nggak jenuh tunggal, protein dengan unsur besi. Satu ounce polong almond seberat 28 gram memuat 160 kalori.
Isi vitamin yg kedapatan dlm kacang almond berbentuk magnesium bermanfaat untuk memudahkan bersama menambah aliran cairan darah ke jantung. Selain itu juga dapat menjaga pergerakan O2 bersama dgn gizi ke jantung & ke seluruh tubuh.
NUTRISI KACANG ALMOND
Asal Usul Almond
Berbicara berhubungan dengan cara almond, dilansir dalam Gayot, ternyata ada pepatah kuno yg mengatakan bahwa almond melambangkan kecantikan wanita di China. Wkt itu, ada berkisar 750.000 hektar pohon almond, California merupakan kultivatir terbesar di dunia akan namun sumbernya dari China kuno ke Golden State dijadikan sebagai santapan sehat semasa berabad-abad.
Pada jaman dahulu satu kemasan berisi lima polong almond, menandakan kesehatan, kekayaan, kebahagiaan, kesuburan dan umur panjang lazimnya diberikan kepada tamu selaku pemberian keberuntungan resepsi wedding di Italia. Bahkan kacang almond dipercaya dapat menurunkan imbas mabuk wkt memakan alkohol.
NUTRISI KACANG ALMOND
Almond & Penyakit
Almond juga dpt dijadikan obat tradisional buat penderita kanker, tapi semuanya kenyataannya ada konsekuensinya. Selain utk kesehatan, almond dpt berubah maintenance kulit yang sanggup menyirnakan kulit kering, suram beserta berbagai rupa persoalan kulit.
Tahukan Agan mengonsumsi kacang almond dengan cara teratur juga bisa membuat kulit menjelma awet muda? Ini disebabkan komposisi vitamin E di dalam kacang almond berkhasiat untuk meningkatkan kecantikan beserta kesehatan kulit, & mencegah kerusakan kulit dampak paparan pendar UV yang menyerang kulit.
