Friday, February 1, 2019
KACANG ALMOND KALORI
Daripada nyenek makanan manis, lbh baik pilih saja kacang almond. Komposisi vitaminnya ternyata bisa bantu sehatkan jantung sampai cegah penuaan.
Kacang almond menyimpan vitamin dengan juga serat yang sangat baik buat kebugaran jantung & kulit. Daripada makan gorengan alias cokelat, pilih saja kacang almond panggang bagi jajanan sehari-hari.
KACANG ALMOND KALORI
Hasil Penelitian
Sebuah percobaan klinis yg dilakukan oleh American Heart Association menunjukkan bahwa almond secara signifikan dpt mengurangi lemak LDL (Low Density Lipoprotein) tubuh. Kacang almond berisi vitamin E, magnesium, serat, lemak tidak jenuh tunggal, protein dan berbahan besi. 1 ounce polong almond seberat 28 gram tercantum 160 kalori.
Isi vitamin yg kedapatan dalam kacang almond berupa magnesium berfaedah untuk memuluskan dengan menambah aliran darah ke jantung. Selain itu juga dapat memelihara pergerakan oxygen bersama dengan nutrisi ke jantung beserta ke seluruh tubuh.
KACANG ALMOND KALORI
Asal Usul Almond
Berbicara mengenai dgn cara almond, dilansir dlm Gayot, ternyata ada cerita kuno yg mengatakan bahwa almond melambangkan kecantikan wanita di China. Masa itu, ada sekitar 750.000 hektar pohon almond, California adalah kultivatir terbesar di dunia mau namun sumbernya dari China kuno ke Golden State dijadikan selaku santapan sehat selagi berabad-abad.
Pd jaman dahulu satu kemasan berisi lima kacang almond, menandakan kesehatan, kekayaan, kebahagiaan, kesuburan & usia panjang kebanyakan dilayangkan kepada tamu sebagai gift keberuntungan perayaan pernikahan di Italia. Bahkan polong almond dipercaya dapat merampingkan konsekuensi mabuk waktu menyantap alkohol.
KACANG ALMOND KALORI
Almond bersama Penyakit
Almond juga mampu dijadikan obat konvensional untuk pengidap kanker, tapi semuanya sebenarnya ada konsekuensinya. Selain bagi kesehatan, almond bisa menjadi pemeliharaan kulit yang dapat membuangkan kulit kering, kusam beserta beraneka macam perkara kulit.
Tahukan Boss menyantap polong almond scr periodik juga sanggup membuat kulit berubah awet muda? Ini disebabkan kandungan vitamin E di dalam polong almond berkhasiat bagi menambah kecantikan serta kebugaran kulit, dengan menghindari kerusakan kulit imbas paparan sinar UV yang menyerang kulit.
